一日中筋肉痛

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朝: りんごとヨーグルト
昼: 春餅、スクランブルエッグ、じゃがいも・にんじん・たまねぎの炒めもの、おかゆ
夜: ポークカレー(甘口)

昨日の10分筋トレのせいで痛い目に遭う。一日中筋肉痛でぷるぷるしていた。
そのせいでもないが、ついにどうぶつの森をサボり、代わりにマインクラフト(調理MOD入)をがっつりプレイする。

カロリー低めのおやつレシピ
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